生真面目過ぎるから悩みやすい

生真面目過ぎるから悩みやすい

こんばんは、西橋です。

「キッチリと仕事をこなさないといけない」

「ミスをしてはいけない」

「上司の期待に応えないといけない」

生真面目な人ほどこういったことを考えてしまいやすく、それがプレッシャーとなり莫大なストレスを感じてしまいます。

確かに、ミスせず上司の期待に応えられるようにキッチリと仕事をこなせるのは良いかもしれませんが、そのために自分が苦しんでうつやパニック障害で出勤できなくなれば、まさに本末転倒でしかありません。

あなたは生真面目に毎日仕事を頑張りすぎていませんか?

もし、そうであれば、今すぐ遊んで下さい。手を抜いて下さい。

それが無理なら、不真面目な人の考え方や価値観を理解しようと努めて、生真面目な考え方に反論してみてください。

それだけで必ず今以上に仕事ができるようになれますので。

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