マイペースで頑張れるようになる秘訣

マイペースで頑張れるようになる秘訣

こんばんは、西橋です。

今の自分にできることだけをやる

これが、マイペースで頑張れるようになる秘訣です。

仕事ができない人だけでなく、人付き合いが苦手な人にも共通して言えることですが、今の自分にできないことをやろうとして苦しんでいるケースがほとんどなんですよね。

今の自分にできないことをやろうと無理をするから自分のペース(マイペース)を乱して、余裕をなくす。余裕をなくすと考えたりアイディアを発想する余力がなくなって効率的な方法が浮かばない、会議で発言できないといったマイナス評価の材料をふんだんに生み出してしまいます。

ですので、逆に今の自分にできないことはできないことと割り切って、できることだけに集中していくことをやればマイペースに戻って良いペースで頑張っていくことができるようになるのです。

できないことをできないと割り切るためには、

  1. ノートを用意する(白紙なら何でもOK)
  2. 今やっていることを「できること」と「できないこと」に分類して書き出す
  3. 今頑張っている「できないこと」をどうやって止めるか考える
  4. 「できないこと」を少しずつ止めていく
  5. 4でできた余力を使って「できること」でやれてないことを少しずつやっていく

の流れでやっていただくと良いかと思います。

マイペースで仕事も人付き合いも上手くやれるようになりたい方はぜひお試し下さいね。

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