飲み会などの集まりでしんどくならない方法

飲み会などの集まりでしんどくならない方法

こんばんは、西橋です。

人間関係で悩んでいる人は、会社の飲み会など、複数人で集まる場に行くとなかなか自分が出せずに変に気を遣いすぎたり、逆に自分が盛り上げないとと頑張りすぎたりして、終わってからどっと疲れるケースがあります。

これは周りのために自分のペースを乱してしまっているから起こるんですよね。

ですので、集団の中でも自分のペースを守ることができればしんどくならずにすみます。

自分のペースを守るためにどうすれば良いか?

それは「自分がどうしたいか」を明確に持っておくことです。

飲み会など何かしらの集まりに参加して、その中で本当に自分がやりたいことが何かが自分の中で明確化されていれば、そのやりたいことに意識が向きます。

そうすることによって、周りの人への意識が薄れるだけでなく、自分のやりたいことをやろうとすることが自分のペースを生み出してくれるのです。

ただ、明確にする「自分がどうしたいか」は最低限の欲求にとどめておくことだけは守ってください。極端な話、飲み会に参加した全員と友達になりたいとかを考えてしまうと、自分のペースは守れなくなりますからね。

コメントは受け付けていません。

サブコンテンツ

このページの先頭へ