性格を変えたいあなたへ

性格を変えたいあなたへ

こんばんは、西橋です。

人付き合いが苦手な方、雑談ができない人見知りの方などは、よく「性格を変えたい」と言われます。自分から積極的に話しかけられるような180°違う自分になりたいという願望が強いように感じます。

私自身も、人と話せなかった頃は、友達もおらず孤独で辛い日々を過ごしていましたので、正反対の性格になって友達や彼女を作って楽しく過ごせるようになることを夢見ていたものです。

ひとくくりで「性格」と言われますが、実は先天的性格後天的性格に分けることができます。

先天的性格は気質とも呼ばれ、相手のことを全然気にせず誰とでも警戒心なく話せる、小さな反応でも読み取って相手に合わせられる、といった感じのもので、生まれ持ったものになります。ですので、変えることはできません。

それに対して、後天的性格は生まれ育った環境などによって根付いた価値観や考え方が習慣化されたものですので、変えることができます。例えば、自分の意見を主張せずに相手に合わせてしまうところ、周りを気にし過ぎて自分のやりたいことができないところ、自分の意見がないところといった感じのものですね。

この後天的性格を変えることができれば、先天的性格が変わっていなくて「180°変わったなぁ」と言われるほど変われるのです。

ただ、後天的性格を変えるのは、習慣化してできあがった価値観や考え方を変えることですから、簡単に短期間でできるものではありません。また、一人で考えて頑張ってもなかなかうまくいかずに諦めてしまいがちです。

では、どうすれば変えることができるのでしょうか?

答えを知りたい方はこちら

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