旅行

6位 旅行

気を遣わない関係の家族や友達がいる場合は一緒に行くのも良いですが、そうでない場合は一人旅でないとストレス解消することができません。

旅行会社のパッケージプランなど安くでありますが、行く場所や時間が決まっているため、自由に行動したいとお考えの場合は選ばないようにしましょう。

旅行先をどこにするか等を事前にワクワクしながら考えることも、現地で日常とは違った空気を味わうこともストレス解消に効果的です。

「旅行」に関するストレス解消グッズ

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