カラオケ

4位 カラオケ

自分の好きな歌を大声で好きなだけ歌える「ヒトカラ」がストレス解消に効果的です。初めて行くときには勇気がいるのですが、一度行ってしまえば二回目以降はスムーズに行けるようになっていきます。

最近では純粋に好きな歌を歌いたいといった目的でヒトカラを楽しむ人が増えているという統計も出ていますので、以前のように「一人でしかカラオケに行けないさびしい人」などというレッテルを貼られることも少なくなってきているようです。

逆に、職場の上司や同僚と行くと気を遣って余計にストレスを溜めることになるので気をつけましょう。

自宅でもカラオケを楽しめる機器が出ていますが、近所の関係もありなかなか難しい面もありますので、声を吸収してくれるグッズなどを活用するのも良いかもしれませんね。

「カラオケ」に関するストレス解消グッズ

防音マイク うるさくないカラOK!ミュートマイクUSB PS3 / Wii / PC対応 【一人カラオケ練習にピッタリな防音カップつきのマイク】 TBSリンカーンで紹介されました!



⇒職場ストレス解消法ランキングに戻る

サブコンテンツ

このページの先頭へ